녹차(Green Tea)는 수천 년 동안 동양의 건강 비법으로 여겨져 왔습니다. 최근 과학 연구들은 이 오랜 지혜가 단순한 미신이 아님을 증명하고…
여러분은 로즈힙(Rosehip)에 대해 들어보셨나요? 붉은 열매로 유명한 이 자연의 선물이 우리 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 궁금하지 않으신가요? 로즈힙은…
여러분은 매일 먹는 밥이 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알고 계신가요? 우리의 주식인 쌀, 그중에서도 현미는 놀라운 건강 효능을 가진…
봄이 되면 우리 식탁에 자주 등장하는 특별한 손님이 있습니다. 바로 '봄나물의 제왕'이라 불리는 두릅입니다. 쌉싸름한 향과 독특한 맛으로 많은 이들의…
가을이 깊어갈수록 더욱 달콤해지는 감, 여러분은 얼마나 자주 드시나요? 단순히 달콤한 맛 때문에 즐기는 과일이라고 생각하셨다면 지금부터 주목해주세요. 감에는 우리…
여름이 다가오면 우리 식탁에 자주 오르는 과일, 살구(Apricot)에 대해 얼마나 알고 계신가요? 작고 귀여운 외모 속에 숨겨진 놀라운 건강 효능들이…
가을이 깊어갈수록 달콤하고 부드러운 맛으로 우리의 입맛을 사로잡는 과일이 있습니다. 바로 무화과(Fig)입니다. 이 작고 보랏빛을 띄는 과일은 단순히 맛있는 간식거리를…
여러분은 울퉁불퉁하고 시큼털털한 맛의 모과를 보면 어떤 생각이 드시나요? "어물전 망신은 꼴뚜기가 시키고, 과일전 망신은 모과가 시킨다"는 속담을 들어보셨을 것입니다.…
겨울이 다가오면 우리는 자연스럽게 건강에 더 신경 쓰게 됩니다. 특히 감기와 같은 계절성 질병을 예방하기 위해 면역력 강화에 관심을 갖게…
여름이 다가오면 우리의 식탁을 화려하게 수놓는 과일 중 하나가 바로 참외입니다. 그 달콤한 향과 아삭한 식감으로 많은 이들의 사랑을 받는…