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[효능 백서 039] 숲속의 버터 아보카도의 효능, 불포화 지방산이 풍부한 슈퍼푸드!

아보카도(Avocado)의 효능은 어떤 것들이 있을까요? 이 부드럽고 크리미한 과일은 전 세계적으로 사랑받으며 "숲속의 버터"라고도 불립니다. 이 과일은 단순히 맛있는 간식일…