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[효능 백서 129] 칼슘이 풍부한 우유, 매일 마시면 뼈 튼튼, 심혈관 질환 예방까지!

우유(Milk)는 오랜 세월 동안 인류의 건강을 지켜온 완전식품으로 알려져 있습니다. 하지만 과연 우유가 정말로 우리 건강에 이로운 걸까요? 최근 연구들은…