계피

향긋한 계피 향이 코끝을 스치면, 따뜻한 겨울 음료나 달콤한 디저트가 떠오르지 않으신가요? 하지만 계피는 단순한 향신료를 넘어 놀라운 건강 효능을 가진 천연 슈퍼푸드입니다. 최근 연구에 따르면, 계피는 혈당 조절부터 뇌 기능 향상까지 다양한 건강 이점을 제공한다고 합니다. 여러분은 혹시 계피가 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 미국 농무부(USDA) 산하 인간영양연구센터의 연구에 따르면, … Read more