[효능 백서 017] 대추 하나로 불면증 굿바이! 신기한 대추 효능 알아보기
대추에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 이 오래된 역사를 지닌 특별한 과일이 여러분에게는 어떤 의미인가요? 이 소박한 과일은 수세기 동안 아시아의 문화와 전통에 깊이 뿌리내리며 다양한 역할을 수행해 왔습니다. 한자로 조(棗), 대조(大棗), 목밀(木蜜), 또는 그 붉은 색 때문에 홍조(紅棗)라고 불리는 이 과일은 건강과 장수를 상징하는 식품으로 여겨져 왔습니다. 결혼식과 제사상에서의 역할부터, “하루 대추 세 알을 먹으면 … Read more