라이코펜

여름의 전령사로 불리는 토마토는 오랜 시간 동안 세계 곳곳에서 사랑받으며, 그 건강상 이점으로 인해 ‘슈퍼푸드’라는 칭호까지 얻었습니다. 원산지는 멕시코와 중남미이며, 과거 우리나라에서는 ‘남만시’라는 이름으로 불렸던 것이 오늘날까지 이어지며, 다양한 형태로 우리 식탁을 풍성하게 합니다. 이 과일의 놀라운 건강 효능은 타임지가 선정한 ‘강력한 효능이 있는 열 가지 음식’에서도 첫 손에 꼽힐 정도로 잘 알려져 있습니다. 특히, … Read more