[효능 백서 117] 람부탄에 이런 효능이? 먹는 법: 부작용 때문에 씨 제거는 필수!
람부탄(Rambutan), 이름만으로도 이국적인 향기가 느껴지는 이 열대 과일을 알고 계신가요? 붉은 껍질에 부드러운 털이 덮인 독특한 외모를 가진 람부탄은 동남아시아의 숨겨진 보물입니다. 맛있는 간식으로 즐기는 것을 넘어, 건강에도 놀라운 효과를 지니고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 람부탄은 비타민 C와 식이섬유가 풍부하며, 다양한 미네랄을 함유하고 있어 우리 몸에 필요한 영양소의 보고입니다. 특히 항산화 작용과 면역력 강화에 도움을 … Read more