[효능 백서 073] 루이보스 효능: 커피 대신 마시면 좋은 이유
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 카페인이 없는 건강차를 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 그중에서도 남아프리카 고산 지대의 햇볕을 머금은 루이보스는 풍부한 항산화 물질과 미네랄을 함유하고 있어 특별한 주목을 받고 있습니다. 이 식물은 독특한 풍미와 아름다운 붉은 빛깔로 차 애호가들의 사랑을 받아왔습니다. 하지만 그 이면에는 우리 몸에 좋은 다양한 효능이 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요? 항산화 작용부터 … Read more