매실

여러분은 매실하면 무엇이 가장 먼저 떠오르시나요? 아마도 시큼하면서도 달콤한 맛, 그리고 한 방에 피로를 날려버리는 청량감이 아닐까 싶습니다. 하지만 매실의 매력은 여기에 그치지 않습니다. 이 작지만 강한 과일에는 우리 건강을 지켜주는 놀라운 비밀이 숨겨져 있습니다. 예로부터 동양 의학에서는 으뜸가는 약재로 여겨왔습니다. 최근의 연구들도 이 과일의 다양한 건강 효능을 뒷받침하고 있는데요. 소화 기능 개선부터 피로 회복, … Read more