봄나물

냉이(Shepherd’s purse)는 그저 봄철 들에서 자라나는 소박한 잡초로 여겨지는 경우가 많지만, 이 작은 식물이 가진 효능은 그 어떤 고급 약재 못지않게 다채롭고 매력적입니다. 전통적으로 다양한 문화에서 약용으로 활용된 냉이는 현대 과학 연구에서도 그 건강상 이점이 재조명되고 있습니다. 특히, 이 봄나물에 함유된 비타민과 미네랄, 항산화 성분은 우리 몸의 여러 기능을 향상하는데 크게 기여합니다. 이 작은 식물이 … Read more