[효능 백서 080] 사과식초로 건강하게! 혈당 조절과 다이어트 효과 알아보기
사과식초, 이 익숙한 식재료가 우리 건강에 얼마나 큰 도움이 될 수 있는지 알고 계신가요? 최근 연구에 따르면 혈당 조절, 체중 감량, 콜레스테롤 저하 등 다양한 건강 효능을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 효능은 어디에서 오는 것일까요? 사과식초는 사과를 발효시켜 만든 식초로, 풍부한 영양소와 생리활성 물질을 함유하고 있습니다. 특히 주요 성분인 아세트산, 폴리페놀 화합물, 펙틴 등은 … Read more