수박

여름 하면 가장 먼저 떠오르는 과일, 바로 수박입니다. 시원하고 달콤한 이 과일은 무더위를 날려줄 뿐만 아니라 우리 몸에 다양한 이로운 영향을 줍니다. 이 과일에는 어떤 성분이 들어있고, 그 성분들은 우리 건강에 어떤 도움을 줄까요? 수박은 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 갈증 해소에 그만입니다. 하지만 이것의 매력은 단순히 수분 공급에만 있는 것이 아닙니다. 이것에는 우리 몸에 … Read more