[효능 백서 045] 아로니아로 더 건강하게! 왕의 열매의 다양한 효능 알아보기
아로니아(Aronia), 왕의 열매(King’s berry), 블랙 초크베리(Black chokeberry)라고도 불리는 이 작은 열매의 효능은 놀라울 정도로 강력합니다. 최근, 이 작고 어두운 베리는 ‘슈퍼푸드’로서의 명성을 단단히 다져가고 있습니다. 비타민 C와 항산화제가 풍부하여 심장 질환과 당뇨병 예방, 염증 감소에 탁월한 효과를 보입니다. 더불어, 이 베리는 천연 항산화 물질인 안토시아닌을 대량 함유하고 있어 세포 손상을 막고 노화를 늦추는 데에도 도움을 … Read more