[효능 백서 056] 캐슈넛의 다이어트 및 변비 개선 효능: 여성에게 특히 유익해요
호두나 아몬드처럼 유명하진 않지만 사실 세계에서 가장 사랑받는 견과류 중 하나인 캐슈넛(Cashew nut). 부드러운 식감과 달콤한 맛으로 많은 이들의 입맛을 사로잡는 이 작은 견과류에는 우리 몸에 이로운 영양소가 가득 담겨 있습니다. 혈관 건강부터 체중 관리, 피부 건강까지, 이 견과류의 효능은 실로 다양합니다. 게다가 활용도도 무궁무진해 샐러드, 볶음요리, 디저트 등 어디에나 쓰일 수 있습니다. 지금부터 이 … Read more