커피

아침에 눈을 뜨자마자 커피 향을 맡으며 하루를 시작하는 분들이 많을 겁니다. 전 세계적으로 사랑받는 음료인 커피는 단순히 맛있는 음료를 넘어서 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 최근 연구에 따르면, 적절한 양의 섭취가 여러 질병 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다. 그렇다면 우리가 매일 마시는 커피에는 어떤 놀라운 효능이 숨어 있을까요? 커피에는 카페인, 클로로겐산, 트리고넬린 등 다양한 생리활성 … Read more