[효능 백서 145] 코코아의 매력은 무엇? 심장부터 두뇌까지 지키는 슈퍼푸드
따뜻한 겨울 저녁, 달콤한 코코아 한 잔의 유혹을 뿌리치기란 쉽지 않습니다. 하지만 여러분은 이 맛있는 음료가 단순한 간식을 넘어 건강에 놀라운 효과를 가져다준다는 사실을 알고 있었나요? 코코아는 고대 마야 문명 시대부터 ‘신의 음식’으로 여겨졌으며, 현대 과학은 이 오래된 지혜의 정당성을 입증하고 있습니다. 최근 연구들은 코코아가 심혈관 건강 개선부터 인지 기능 향상, 스트레스 감소까지 다양한 건강상의 … Read more