[효능 백서 043] 파슬리의 놀라운 효능: 체중 감량과 해독을 위한 오일만 주스 레시피
파슬리(Parsley)는 플레이트의 장식이나 단순한 향신료를 넘어서는 다양한 건강상의 이점이 있는 허브입니다. 이 흔하게 사용되는 허브는 그 유용성과 영양 가치로 인해 요리는 물론 전통 의학에서도 오랫동안 중요한 자리를 차지해 왔습니다. 특히 비타민 K가 매우 풍부하여, 뼈 건강을 지원하고, 혈액 응고 기능을 향상시키는 데 필수적입니다. 또한, 이 허브는 천연 항산화제로서 작용하여 신체의 산화 스트레스를 줄이고, 전반적인 면역력을 … Read more