[효능 백서 064] 단백질의 보고, 피스타치오의 효능! 맛과 영양을 동시에~
피스타치오(pistachio)는 최근 건강에 관심이 많은 분들 사이에서 인기를 끌고 있는 견과류입니다. 고소한 맛과 바삭한 식감도 매력적이지만, 무엇보다 이 견과류에 함유된 풍부한 영양소 덕분에 건강 간식으로 각광받고 있죠. 이 작은 녹색 견과류에는 우리 몸에 이로운 다양한 성분이 균형 있게 들어있습니다. 양질의 단백질부터 식이섬유, 건강한 지방산까지. 여기에 비타민과 무기질도 풍부하게 함유되어 있어 이 견과류를 즐겨 먹으면 건강에 … Read more