[효능 백서 099] 향신료의 왕 후추의 놀라운 효능! 예전엔 금값이었다고?
후추하면 맵고 자극적인 맛을 떠올리기 쉽지만, 사실이 향신료에는 우리 몸에 좋은 성분이 가득 들어있다는 사실 알고 계셨나요? 항염, 소화 기능 개선, 면역력 증진 등 그 효능은 실로 다양합니다. 최근 연구에 따르면 이 향신료 속 피페린 성분이 심지어 비만 억제와 항암 효과까지 있다고 하네요. 하지만 이 향신료도 잘못 먹으면 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 과다 … Read more